惩罚造成的四个R

惩罚和骄纵、吼叫、威胁一样，是孩子们犯错时，家长经常使用的方法。

有些家长可能认为，孩子犯错时，只有让孩子付出一定代价，让他吃一些苦头，他才能够记住教训。

实际上，长期使用惩罚策略，并不能让孩子产生积极行为，反而会造成不好的后果。

在《正面管教：如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》一书中，作者简·尼尔森（Jane Nelsen）提出，惩罚的长期效果是孩子往往会采用四个“R”中的一种或全部来“回敬”我们。

四个“R”是以“R”开头的四个英文单词，分别是愤恨（Resentment）、报复（Revenge）、反叛（Rebellion）和退缩（Retreat）。

愤恨（Resentment）的潜台词是“这不公平，我不能相信大人”。

报复（Revenge）心理的人会想：“这回他们赢了，但我会扳回来的！”

反叛（Rebellion）是指“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做”。

退缩（Retreat）有两种表现，一种是偷偷摸摸，表现为“我下次绝不让他抓到”，另一种是自卑，“我是个坏孩子”成为了他们的心理暗示。

所有的育儿问题都可以用成人类比。比如，我们因为交通问题迟到了，到公司后被老板骂了一通，还被罚了钱。试问，我们能够坦然接受，并发自内心地从自身找原因，并改善行为吗？

我想，大部分人都做不到。有人会觉得老板不通情理，不再信任他。有人会因为心里有气，有意无意地在工作中出点小错，或者拖延，这就是报复。还有人可能会想，下次再迟到一定不要被他发现。还有些比较自卑的人，可能真的会觉得自己不是一个好员工，自己的做法太不应该了。

如果作为成人的你，也不喜欢被惩罚、被辱骂，那就调整一下对待孩子不良行为的管教方法吧！首先从调整心态开始——把犯错误当成学习的机会！

犯错了，说明问题暴露了，正好以此为契机，予以解决。

同时把这种心态教给孩子，与孩子一起讨论解决方案，把注意力从“让孩子为过去的行为负责”，转向“为解决问题寻找方法”。

这不是在奖励孩子的不良行为，而是在教孩子“解决问题”的思维，让孩子练习“解决问题”的技能，而且是在共享高质量的亲子时光！

总之，孩子犯错时，不要惩罚孩子，把犯错当做学习的最好时机，并与孩子一起寻找解决问题的办法。

下次，自己犯错时，或者孩子犯错时，试试说出这句话：“太好了，犯错了，来让我（们）想一想，能从中学到什么，接下来我（们）要做些什么？”相信一定会有神奇的效果。