2024-10-1 8晨间日记
2024-10-17 本文已影响0人
KY花中一流
今天是什么日子
认真工作的一天
起床：六点多起床。就寝：十一点前睡觉吧。
天气：阴转晴。心情：挺好。
纪念日：
日更185天。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：每天一篇日记，坚持365天小目标，完成185天，继续努力下去。本月重要成果：
本月推荐文四篇。
今日三只青蛙/番茄钟
一、六点起床洗衣服。
二、七点发日更，弄早餐吃。
三、八点准时上班。
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、昨天去理发店洗头发了，看来剪成短发后自己还打理不好，须到理发店找师傅吹剪才行。
二、父亲昨天一直说他的手机有问题了，听不到对方的声音了。后来我们又试了一下，分别打了几个电话都能听到，父亲才反应过来，换一边听居然能够听清楚了，原来是父亲的左耳听力出现了问题了。
三、只有去医院检查，看可以配一个助听器能不能解决听力问题。随着年龄的增长，老年人的健康情况呈下降趋势，希望他们都好好的！
财务检视
买菜36元，水果20元。秋衣秋裤一套600元。人际的投入
无。
开卷有益-学习/读书/听书
继续看《十大参谋长》，天塌下来 能撑住的罗长子“罗瑞卿”的故事：花了一对银镯子才生下来；两次挨毛主席的批评；真挚的患难爱人……..
健康与饮食
今日步数：9000步。
今日锻炼：跳绳200个。今日饮食：
冬瓜烧排骨，小白菜汤。
