3/100 人是怎么被自己套牢的

这个套牢的意思是，画地为牢。

故事背景：由于自己想要尝试做A项目，经朋友介绍找到一位做过A项目的人请教，给他个名字，暂且叫做小明。在聊天之后，小明告诉我不太建议我去做A，并且也有很清晰的理由。后来自己思来想去，如果需要知识可以学习，技能也能迁移和锻炼，自己的经验似乎也有可能完成A项目的，那为什么小明可以做到而我不能呢？于是乎抱着有点点不甘心不服气，以及不知道哪来的自信乐观，认为经过我的努力一定是可以做到的，当天晚上睡觉去了。

那天之后，有次偶尔和朋友吃饭，提起此事，我发现还不知道小明何许人也，也就了解一下背景资料。聊完我突然间觉得自己要做A项目的希望淡了许多，而且很能够理解小明为什么这么说，对方是站在什么立场，出于何种缘由，给我提出了如此建议，好像瞬间就能感同身受了，毕竟我在相似的场合也对别人如此说过。于是我现场也发出了“这么听来，我的确没什么优势去做A项目。”的感想。可是话音刚落，我就意识到了隐隐的诡异。

背景交待完了，好了，现在问题来了，到底是什么让我觉得如此诡异呢？

再回去梳理一下这个过程，补充一个细节：在和朋友了解小明的背景之前，是什么都不清楚，只是因为他做过A项目就去请教了。而事后我从朋友口中得知的背景信息，仅有一点，就是小明读书比较早，与我们年纪相仿但已读完研究生毕业了。那这个前后比较的差异，就是我自以为的那个部分，之前，我认为小明与我年纪相当，工作年限和经验能力这些其实都不清楚，觉得自己是有很大可能做成A项目的；之后，我得知小明是研究生，不自觉自动进行自我打击和降级，认为自己没有什么优势去做A项目。诡异的是，在这点之前，经过我的资料搜集和根据对自己的了解，如果认为自己的成功几率是80%，那在大脑处理完对“研究生”的概念赋能之后，下意识给自己限制，使得反馈出来的主观预测成功率降为30%。

这诡异的50%到底发生了什么事？！

很明显，当我在这个时间点高举“事后诸葛亮”的大旗，再往回反思的时候，会发现客观现实没有发生一点变化，无论是我的知识、能力、工作经验还是所有客观所得都没有发生变化，而我自己内心已经经历了波澜壮阔。在丢失50%的自信心的过程中，仅仅1秒钟都不到，我自动化说出的那句话简直在日常生活中不知出现过多少千万遍——我猜想很多伙伴都有这种经历——然而，经由多年觉察训练的我捕捉到了今天这个随笔素材：画地为牢就在一瞬间。

详细再来猜猜，在我的意识过程中，到底大脑是怎么骗自己的：

1 我有一个对“研究生”由来已久的刻板印象，或者说，“偏见”，自觉会认为这种角色的人群在知识、能力、才干等方面优于自己；

2 对于接触交流的对象，在没有任何背景信息的条件下，我会自认为对方与我一样，是的，在各种情况下，会首先假设与自己平等、相同条件，最简单的解析我想是心理学说的“投射”；

3 人会高估自己的能力，好吧，不说人了，就是我自己。在归因习惯上，大部分都会启动自我价值保护的防御模式，连MOSS都说想让人类保持理智是种奢望，可能事发当时我不敢奢望了，反思的时候还是可以理性一点的……话说回来，在我非常表面地接触A项目和带着粉丝滤镜看自己的时候，的确会放大自己的才干和能力，认为我也可以轻松做到某事。不过，进步和机遇有时也是需要如此盲目自信吧。——到了最后都不忘放弃对自己的吹捧。

4 结果，在大脑里运行这个信息的时候就变成这样子了：（显性信息）小明做了A项目——（隐性信息）我和小明一样，我认为我可以——（情绪状态）开心——预测行为：可能会兴致勃勃地准备——（显性信息）得知小明是硕士——（隐性信息）哇塞，比我厉害很多的人，可以完成A项目，等同于我没有什么希望——（情绪状态）失落——预测行为：放弃或在心理上暗示障碍——画地为牢成功！

好了，关于这个“画个圈圈诅咒你”的故事讲完了，不知道小朋友们知道以后要怎么做了吗？

“我知道了！这个故事告诉我们要追涨杀跌，要被套牢！”

“独秀同学你给我坐下来！”