8月14号日记

每天面对自己的心灵，哪怕五分钟也好。最好面对自己的方式，就是文字。至少对我来说是如此。

未必要有读者，未必要组织华丽的言辞，精彩的结构。

在写的过程中，与自己就是一场最深刻的交流。交流完了，感到宁静，感到更内在更深层自己的存在。就够了。

写给自己，让自己静下来。让自己存在于当下。就足够好了。

每天我都要提醒自己，活在当下。活在当下，活在当下，活在当下。