爱自己，从对身体负责开始

体检结果出来了，贫血，尿潜血3+，后面的提醒加了个“！”。

对于贫血，我心里有准备，因为自己能感觉到，再加上这段时间身体其它方面的原因，引起贫血是预料之中的。只是对于尿潜血我有点出乎意料，虽然两年前的体检出现过一次，但那一次是1+，属于轻度，医生嘱咐多喝水，常熬点蒲公英喝喝，应该就没事了。去年体检，果然一切正常，这次又出现这样的情况，我得引起重视了。

下午，就去了县医院，医生问了我平时有没有相关地方的疼痛不适，我摇摇头。医生就给开了个泌尿系统彩超。结果出来了，说从影像上来看，一切正常。于是，推测可能是泌尿系统有炎症了，鉴于结果是两周前的，又无明显不适，要我回来多饮水，停几天再进行化验。

出来的时候，碰到了一个医院上班的朋友，她看了我的单子，告诉我可用栀子、竹叶、白茅根、蒲公英煮水喝，这些中药清下焦之火，喝几天再来检查看有无好转。然后她又关切的询问了我身体其它方面的问题，告诉我，这个年龄压力大，身体最易出问题。还说她们科室这段时间出了两个这样的例子，英年倒下，着实令人惋惜。

说到动情处，她唏嘘不已。听着，很受触动，以前，自己身体出现一些小问题总觉得没什么大不了，现在听着这些由小积恶的身边实例，深感一个人对自己身体不负责任的可怖。这个年龄，之于子女之于父母，我们至关重要，真的不敢有半点闪失。

从今天开始，关注自己，好好爱惜身体，珍视它给予我们的每一刻美好的健康感受，践行健康的生活方式。