孩子刷完牙后这件事一定要做，否则牙齿刷得再干净也白搭

经常会听到“牙疼不是病，疼起来要命”这句话。

小小的牙齿平日里几乎让你察觉不到它的存在感，然而一旦发病，简直让人寝食难安。

每当牙疼去看牙医的时候，总是会悔不当初年少无知不知道要好好刷牙。更有甚者，还会怪到小时候爸爸妈妈没有把自己牙齿问题当一回事，才有了现在那么多的口腔问题……

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不得不说，一口好牙真的太重要了。不仅吃嘛嘛香，更重要的是笑起来也自信啊！

一口好牙，从娃娃抓起，真的太重要了，有木有啊。

之前我们有说过宝宝牙齿护理的一些基本注意事项，戳《爸妈做好这3件事，孩子不怕长蛀牙 》复习复习吧~

今天我们主要讲的是给宝宝清洁牙齿过程中，爸妈们有一些疑惑的地方。话不多说，我们开始吧！

牙膏的选择

我们都知道给孩子选儿童牙膏，但很多爸妈纠结的是，含氟和不含氟的牙膏选哪个比较好？

听说牙膏要含氟的才有防蛀效果，但宝宝太小了，万一将含氟的牙膏吞咽下去中毒了，可咋整？

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首先，氟化物是一种天然矿物，让口腔中的细菌难以产生酸，还能帮助重建牙釉质使牙齿更坚固可以减缓或阻止蛀牙的形成。因此，更推荐使用含氟牙膏。

第二，抛开剂量谈毒性的都是耍流氓。根据美国儿科学会（AAP）的建议，当孩子长出第一颗牙齿的时候，就要开始使用含氟牙膏。

在孩子3岁之前，使用米粒大小的含氟牙膏，3岁以上的宝宝推荐用豌豆大小的氟化物牙膏。

如果宝宝还没学会如何吐口水，可以让宝宝把嘴往下倾斜，这样牙膏泡沫就可以滴进水槽、杯子或毛巾里，减少宝宝误吞。

只要根据正常的推荐量使用，不必过分担心儿童含氟牙膏的安全性。

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刷牙就完事了吗？

刷牙的时候，我们会教宝宝把牙齿的每个面都刷一边，但不管你怎么刷，有一个牙齿面都是我们无法触及到的那就是——牙间隙，牙间隙最容易滞留菌斑和软垢，也是龋齿的高发部位。

这个时候就推荐爸爸妈妈们可以给宝宝使用牙线清洁，正确使用牙线并不会让牙缝变大，只会让牙齿更干净哦。当宝宝长出两颗相邻的牙齿后，就可以使用牙线了。

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不过相比较于刷牙，使用牙线可能更让宝宝抗拒。爸爸妈妈在给宝宝使用牙线的时候，要注意手法轻柔哦！

不知道如何正确操作使用牙线的爸爸妈妈，可以点击视频观看哦！

电动牙刷可以用吗？

有的电动牙刷震动幅度和力度都比较大，有的家长担心这样对牙齿不好。实际上，电动牙刷比手动刷牙刷得更干净。

相比传统手动牙刷，电动牙刷还有以下便利性：

自动计时，保证足够长的刷牙时间；

有多种清洁模式适应不同宝宝需求；

高震动频次深入清洁牙齿盲区，比宝宝自己手动刷得更干净；

卡哇伊的造型、趣味互动刷牙视频等，帮助增加孩子刷牙兴趣。

因此，如果孩子经常胡乱刷牙应付一下，或者还没能掌握好正确的刷牙方法的话，不妨给孩子换个电动牙刷试试吧！

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