如何切断“恶业”？

“如果某件事情发生在你身上，你不喜欢它，那么停止对他人做这样的事情”。
———宗喀巴大师

生活、工作中我们经常会抱怨，人际关系不好相处、事业遭遇瓶颈、婚姻不顺利，所谓心心念念，必有回响。

我们越抱怨心里越烦躁、越坐立难安、内心越焦虑、情绪越暴躁，情绪积累到一定程度会被点燃爆发，暴风雨来临。所以这是一种动物本能以暴制暴。

如何切断这个“坏循环”、“恶业”？

从我做起，我是一切的起源，一切因我而起。我是因，事件是果。在我们的潜意识中，即便是小小的念头和行为，在很久以后会以巨大的形式显现出来。

换言之，每个人身上都背着一个巨大的“业”袋，里面装满了随机的种子，这些种子随时都可能爆发。

当它来时，我们才会知道一颗负面的种子正在成熟，不赶快切断它我们的生活会变成一团乱麻，在谷底躺平。

我们经常会听说：种瓜得瓜，种豆得豆。如果你对别人做了件好事那么回到你身上的只会是好事；反之亦然，坏事也是如此。

所以，在生活、工作中停止对别人的抱怨、多去帮助协助事业伙伴成功，对家人更多的赞美。