2019-3-13晨间日记

今天是什么日子

起床：6：30

就寝：23：30

天气：阴转晴

心情：愉悦

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：橙色犀牛

今日三只青蛙/番茄钟

晨读十五分钟

阅读三十分钟

亲子阅读

开卷有益-学习/读书/听课

听课    快速阅读第五课

读书  亲密是教养的起点

学习  流利说地道发音

反思昨日

不问青红皂白给儿子扣了屎盘子，再有下次一定要问清楚，不能乱猜

健康与饮食

今日步数：1488

今日锻炼：抬腿

今日饮食：早餐  鸡蛋粥    午餐  瘦肉青菜粉汤    晚餐  土豆焖鸭+青菜+小海鱼瘦肉汤

好习惯打卡

1、坚持日更11day

2、晨间日记14day

3、亲子阅读136day

4、亲子英语6天day

5、自学英语14day

6、晨读十五分钟3day