表扬自己

今年初我立下一个目标：非必要，不买任何衣物。

当时，深深挖掘自己想要买衣服动机背后的需求，原来是为了给生活带了一种新意，新鲜感，渴望生活能有更新的感觉。

既然是冰山下方这个需求在作祟，那么有否其他办法来满足呢？

运动

手机的悦跑APP特别有意思，会有很多选项：星座挑战，跑团，全国打卡跑，，，

1，运动的累计，APP里总是会告知：恭喜你，又达成了某个目标的奖章。

2，每个月的运动数据累计，从初级跑者晋升到中级跑者；

3，GPS显示跑步线路，我每次故意跑出一些不同的图形花样；

读书

1，参加拆书稿学习，并投稿

2，报名讲书人，参加讲书比赛，

3，复习声音训练

这三个活动完全可以相结合，拆完的书稿，可以作为另一个平台的讲书题材，因为视频直播，把自己的每次出镜机会当成主持人一样来锻炼。

2021年只剩下最后一季度，我没有购买任何一件衣物。

因为上述的两件事，反而让我的生活更充实。

鼓励自己，继续加油。