没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【2018年八月目标完成情况检视】

1、1.03如期开班

2、西安课堂服务+全家一周旅行一次

3、学会一个高效能自动化软件，可以服务团队线上运行

4、运动本月跑量128公里

5、沟通团队主要合作人，规划线上带班服务方向

2018年八月月度检视

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：

早睡早起生物钟很稳定，早上5：00-5：30，晚上9：00-10：00会很困

运动也形成习惯，每周三次左右，跑量在25公里以上。最大成绩实现定速跑，十公里以内都很轻松。

饮食定量用餐，体重已经达到合理区间75-76公公斤

午后小休确保下午高效工作

一年多规律作息，更多的影响到全家人都实现早睡早起，特别是大女可以在6:30以前起床，并吃掉昨天制定的大青蛙。

二、家庭：家庭成员的重要时刻

引导大女儿记录出行日记

教会大女儿拧魔方

每周定期抽时间晚上陪孩子们散步

全家出行一周感受亲情的温暖

每周一次家庭一角深度整理，清空空间，明确物品意义进行标签化，断舍离多余的不常用的物品，从而整理我们的内心，实现从繁到简、少即是多。

三、效能：

专注工作时使用蕃茄钟，保持高效和休息的交替节奏；

OF  的使用，分为每月度初、每周一早上30分钟时间集中收集，以及平时灵感和临时事务的收集。当天睡前检视当天任务完情况以及流览近期（本周）需要关注的事务

C5关注重要的事务，提前为其预留充足的时间。

四、财富：收支及投资等

帮太太理财；

教大女儿使用和感知金鹅账户，开始有自己的私有财产的概念；

五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

陪伴学习玩积木、看少儿电视

引导大女儿自行制定旅游清单

陪大女儿学习魔方拼技

六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录

经常自无觉察，感知内心想要的东西，感知情绪的波动让一颗探索世界的心，再次打开。。。

用受众思维去与人交往，为断的去贡献价值，传递自已的思想，和更多的人链接

心静、心净、心定，用一颗有爱的心做好自已，自拥能量，好运自来

七、社交：有效社交及人脉管理

西安之行链接到杨萍教练、带班的小伙伴刘菲、李冰、同学邹存范刘伯栋、老家邻居梁恒以及1.03班级的小伙伴

八、成长：学习、阅读类的记录

精读《赚钱就这么简单》按林三老师的引导进一步深入学习书中的叫思维

【九月份大青蛙】

两份合同的继续跟进

九月底筹备1.04开班

选定平台，将团队小专题上线试发行

【感恩分享】

感恩家人的付出和支持，让我更有精力去开启梦想学习之路！

最后引用三句话结束本月检视

人生不长，佛说四天，春天夏天秋天冬天；一年不长，佛说三天，昨天今天明天；一天不长，佛说，白天黑夜。其实人生的确中有一天，那就是今天！

活出情趣，除了工作、挣 钱，还有家庭以及用心去感知四季“春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪。”

感知情绪，自我觉察，不惧未来，不悔过去，活在当下，实现高效人生！

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梁正欣    13849712668

2018年9月2日16：00      于南阳