《精力管理》

仅仅时间管理存在局限性，因此需要从多方面进行兼顾。

精力管理四原则之一：全方面投入需要利用四种精力：身体，情感，思想和精神。这些精力都是有限的。

自我实现既要充分利用这些精力突破舒适圈，又要及时使精力得到恢复，平衡相当重要。

明日分享具体的实践方法