家庭生活不要过分追求完美，这是我们自我成长的过程

作为人类，我们同时拥有情绪能力和思考能力。所以当你是一个成年人的时候，你就不能够只让你的情绪能力做主了，你需要调动你的思考能力来平衡你的情绪能力。

我们一定要放弃这样的想法：我们必须让别人赞同我们、理解我们；改变别人的行为，才能满足我们的内心需要；让别人按照我们的方式，我才会感觉良好。

这就是“自恋型人格”。当你没长大的时候，你就特别希望拉帮结派，特别希望跟认同自己的人在一起，然后去打击那些不认同自己的人，因为你觉得只要大家都听话了，大家都跟我一样了，这个世界就太平了。但实际上这会给自己和他人都造成巨大的痛苦。

当我们遇到了情感包围，其他人试图控制你，试图让你跟他一致，试图让你跟他的想法保持高度的配合时，你就会逃避，你就想离开，因为没有人愿意被别人控制。

这就是很多家庭系统当中，紧密度非常难以把握的原因。因为你要同时找到两个都很成熟的人，不是一件容易的事。我们往往是在婚姻中逐渐地成熟，我们很少有人是成熟了以后才结婚，都是在婚姻当中才慢慢地变得成熟。所以吵架是正常的事，大家也不要非得追求“完美婚姻”。