2018.10.07 感赏86 快乐其实很简单

快乐其实很简单，只要我是温和的，宽容的，充满爱心，生活就很简单，快乐就在身边。

昨晚梳理了自己的情绪，今天是平和的，女儿今天就是愉悦的，她愉悦的时候，学习和练琴都是顺利的。

那我究竟是为何每天都不一定能做好呢？为什么就不能稳定情绪呢？到底是什么影响了我，左右了我？

其实对待女儿学习不主动，不规划时间，不愿练琴的这些情况，我内心是很焦虑放不下的，为什么我又焦虑了？因为内心的匮乏。

女儿最近各方面进步了，亲子关系好多了，数学课也愿意上了，心理罪系列也不看了，可是我发现她也停滞了，也许是放假的原因？下午看电视本来说两点关机去写新东方的语文作业，可我3点下班她还在看电视，我心里不接受了，安排了5点的长号课，3点多说不去了，昨天我是征得她同意才和老师约课的，六点半还有一个半小时的数学一对一，女儿说连着上两个课太赶了，再说我乐曲演奏的也不熟练，下周再上。

我没有发火，内心是不舒服的，说话自然不好听，抱怨的口气，女儿接收到我抱怨的信息，5点10分开始在家练琴也是很不好，我不敢强求，不敢批评，因为六点要出发去数学，就怕她再赌气不去，我都不好和老师交代了。

是我要的太多了，孩子认为是她的假期，不想太累也可以原谅。

晚上的数学课老师说她很认真，孩子愿意学就能进步，只要她不抵触数学就可以学好。

今天和女儿的状态都不是很好，烂模式占据了我的内心，我需要赶快逃离！

感赏自己可以睡前梳理情绪，感赏自己找到问题的所在，感赏女儿开心的笑脸，感赏女儿学习的认真，感赏女儿不和我记仇，感赏我们依然相亲相爱。

感赏爸爸上班一天还给学生在上课，辛苦为家里赚钱，感赏爸爸晚上去打球锻炼身体，感赏女儿睡前又写了一堆东西，虽然不让我看，但是用比那写好。感赏我赶快调整情绪，开始正常的快乐生活。

投射明天全新的开始。