2018-11-30晨间日记

今天是什么日子

起床：11点

就寝：0点

天气：阴

心情：有点丧

纪念日：想改变自己的第一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：早起早睡

多运动多读书

本月重要成果：早起

2018-11-30晨间日记

好习惯打卡

今日步数：2k+

今日锻炼：……

今日饮食：橘子，苹果，粉面，白萝卜，核桃，牛奶…