又是一个新的一天

  晚上蹦迪到嗨起，第二天醒来依然头疼欲裂，喝太多酒，两双眼睛下的阴影久久不去，这就是熬夜的症状了，把第二天的精力与时间浪费在了晚上

这几天，和朋友玩的有一点点嗨，作息也不如以前规律了，作为一个女孩子，妈妈担心，周围人都疑惑我为什么这么晚回家了，我心里面有一点慌，怎么会这个样子了我，心想中暗想，一定要把作息给改回来

于是我制定了一个改变作息的计划，明天晚上10.30以后，不准碰手机，把手机放到妈妈房间

这样也是可以有效控制自己熬夜刷手机，和朋友聊天，出去玩等活动

今早看过一句话，外面的花花世界，你还没有见识过，难免会被诱惑，但当你见多了，玩多了之后，自然不会因为一点点诱惑就停滞不前的，你只会心里觉得无趣，就能安分做好自己的事了

加油！

就从今天开始

成为那个更好的自己