享有美好

09觉察故事：感受到爱的存在。

今天是我们小组获得了案例拆解的机会，早上完整看完我们一组的作业时，已经快两个小时了。边看边感受到，一种生命的力量，一种不断向前的生命力！

非常感谢昂sir所创立的这个平台，汇聚了全国各地，对于生命的成长有追求、有思考、有行动的人。虽然各自有不同的经历，然而本质上又那么地相似。

美国作家、哲学家梭罗说：“生命并不长，别再赶时间了。”增强幸福感最好的方法就是尝试、汲取经验，同时关注内在的感受。如果老是马不停蹄，我们等于只简单地对每日生活做出反应，没有给自己时间去创造属于自己的幸福。

我们都是一群主动创造属于自己幸福的人！为创造美满人生而不断努力！

正如昂sir所说，虽然在这段不寻常的日子里面，充斥着各种的焦虑与迷茫。然而，当我们心中有着春天的盎然生机、美好的事物憧憬时，心的力量，意想不到。

人生不如意之事，十之八九。因此，人们不断地追求着美好的一二。而美好不在外面，就在我们的内心之中。

人生需要的不一定是『拥有』，而是要『享有』。真的，每个人都能享有很多现成的美好事物，诸如山河大地的美，宇宙星辰的开阔，花开花谢、鸟叫虫鸣的雅兴……等等，这些都是垂手可得，不必去拥有就能享有的，而且是所有人都能一起享有的。

《太上感应篇》开篇就谈到，我们的念头，当每一个念头都充满善意时，一切就会如愿而至。

幸福，从心求。一切福报，不离寸心。把握当下，幸福，随手可得！

09改变故事：

今天是第7天，与父母一起学习经典。感恩这段时间以来，能够与家人一起，共同地学习，练习让美好的心念常驻心田。看到妈妈脸上的笑容多了，爸爸也渐渐平和多了些时，特别感恩！

相信提升免疫力最好的方法，就是在内心要有快乐、平和的种子，当我们快乐、开朗、感恩时，就没有那有毒的种子，才能百毒不侵。继续加油！