2024-1-17晨间日记

上午阳光明媚，下午雨声连连

起床：6:00

就寝：22:00

天气：阳光️️和雨️

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1-重新整理了所有文件资料，分类，打标签，一目了然，触手可及

2-去Eastwood和朋友一起吃午饭

3-陪女儿一起上长笛🪈课
改进：尽快倒回时差，按时运动
习惯养成：早睡早起，精力充沛

周目标·完成进度

早起～完成✅

运动～未完成❎

学习·信息·阅读

<老人与海>阅读：未完成❎

健康·饮食·锻炼

健康饮食：基本做到，清淡，少盐，少碳水，合理蛋白质

人际·家人·朋友

回到悉尼后，坚持给国内老人打电话✅

回到悉尼，和朋友见面聊天

工作·思考

开始制定2024年学习和工作计划✅

今日最美好的三件事

1. 把家里所有物品重新整理，分类

2.和先生一起去看儿子

3. 晚上各自安安静静看书

思考·创意·未来