海岛日记（三十九）

2023年2月3日    星期五  晴午后小雨

      昨晚睡眠质量特别的不好，11点睡下，一点多就醒来，怎么努力都无法入睡，便悄悄的穿好衣服，坐在客厅的瑜伽垫上织围巾，做这些手工活，一则是为了锻炼自己用手的能力，二则是为了磨练自己的心态，结果两个小时以后果然有了点睡意，就急忙去卧室赶紧躺下，好不容易多睡了一会，醒来时刚好8点半，按照自己的做息计划，就缓缓的起床，准备投入一天的生活中！

        已经好多天了，我的睡眠几乎都是处在这样的状态中，仔细回味了一下，这似乎都缘于这几天由此及彼，想的事情太多，心里一直说服自己不要这样，这样对身体不好，可有时候真有点无能为力，无法改变自己！本来自己目前的身体状况不好，家里的许多事情大可以不再操心，多一事不如少一事，可这些年一直是杨主外我主内，家里大小的事情他基本不管，一心忙事业，一遇到事情他很轻松的就安排给了我，自己做甩手掌柜的，这样的家庭模式似乎已经定了性，以至于现在的他还是这样的观念，总认为给我说了事情就解决了，殊不知如今的我几乎就是一个残疾人，很多事情已经力所不能及了，这样的无奈和无助让我心里很不舒服，想到这些年我们一起渡过的岁月，以及在这漫长的岁月里发生的琐碎的事情，越想越多，这样接连的几个晚上就一直睡的不好！但虽然知道了原因，却还是无法释怀，无法排解自己的情绪！早上中介的小陈过来约我去看房子，感觉也是索然无味，没有了一点兴趣，就匆匆的回来了！

      于是一整天我的心情都不好！晚上八点钟一个人去小区门口坐了坐，天上淅淅沥沥下起了小雨，这似乎很符合我的心境！