孩子的每一次情绪崩溃都是一个机会

孩子的行为里，藏着一个家庭的缩影。

文 | 小青龙           图 | 网络

Part 1 你的孩子很容易情绪崩溃吗？

龙宝很少情绪崩溃到不可理喻，所以我在这方面体验不是很深。

印象中，龙宝两岁左右去亲戚家吃饭，当时有一个跟龙宝差不多大的小朋友，因为没有抢到小汽车玩，就开始满地打滚，龙宝小朋友在旁边看着，然后就学会了，有一次他终于逮到机会，想在我身上实验一把，结果我默默在旁边看着他，好奇的问他：你在干嘛，你为什么在地上打滚啊？然后接着该干嘛干嘛，过一会龙宝自己站起来了，后来再也没滚过。

小朋友都很贼，当他想要达到一个目的的时候，肯定会采取他认为最有效的方式。我相信那个小朋友之所以会采用满地打滚来达到他的目的，肯定是他认为这是有效的方式。

所有的耍赖行为，都应该在刚开始有苗头的时候就掐灭它。

自己的孩子自己应该是最了解的，当他情绪崩溃的时候，搞清楚原因就很好应付了，龙宝的每一次哭我都知道原因，能很快给他响应，他的情绪就比较容易稳定。

Part 2 孩子的情绪要怎么引导？

春暖花开，周末外出郊游，四五个小朋友一起玩。

因为小朋友太多，难免有步调不一致的时候，中途休息，其他几个小朋友都补充过能量跑开去玩了，腾腾因为吃的比较慢，又想跟大家一起玩，于是就握着牛奶、饼干加入了大家。

玩的太兴奋，牛奶洒了一身，腾腾妈妈为了把玩嗨了的腾腾拉回来，没控制自己的脾气，大声训斥了他，还揍了他的屁股，腾腾躺地上又哭又闹。为了安抚他的情绪，腾腾妈妈马上从包里拿出了腾腾平时最喜欢吃的零食，果冻、巧克力、薯片放了一堆，腾腾呢，开始笑眯眯的坐在妈妈旁边吃的津津有味，我想着一场小插曲就这么愉快的结束了。

回来路上，我们几个妈妈聊起这件事情，都在说要怎样让哭闹中的孩子停止哭闹。有人赞成腾腾妈妈的做法，零食安抚，有人则认为要让他哭个够，不能给他任何物质鼓励，甚至有妈妈说，用力掐他屁股，掐到他疼，这样就不敢哭了，......。

大家的重点都在怎样让孩子停止哭泣这件事情上面，因为妈妈们觉得大庭广众下，孩子又哭又闹，一把眼泪一把鼻涕的很尴尬。

Part 3 停止哭泣真的是当下最重要的事情吗？

孩子又哭又闹，可以肯定的一件事情是：当下，孩子的情绪已经崩溃了，哭是孩子发泄情绪的一种手段。

回想腾腾的这件事情，最明智的方法应该分以下几步来解决：

一、肯定他的情绪，帮他认识情绪。

       我们可以说：“腾腾想跟小朋友玩，但是牛奶洒了，被妈妈凶了，腾腾伤心了对不对，伤心就哭吧，哭完记得跟妈妈讲一声哦，我们在边上陪你。”，这时候跟孩子讲太多，他根本听不进去。

二、引导他的情绪，帮他找一个情绪的正确发泄途径。

      我们可以说：“这边大家都在玩，我们找一个人少一点的地方哭，这样可以不影响到其他人。”

然后就等待他哭完，让他把心里的情绪都发泄完。让他知道哭只是一种情绪的发泄手段，而不是达到目的的一种方法。

三、等腾腾哭完，帮他分析整个过程。（我觉得这一步才最重要的，哭一堑长一智，没有这一步，那么这次哭是白哭了，揍也是白揍了，因为还会有下次。）

我们可以说：腾腾刚才因为大家一起吃饭的时候不专心，吃太慢了，然后还拿着牛奶边吃边玩，把牛奶都洒身上了，这样不好对不对？

我们以后吃完再玩好不好？以后大家一起吃饭的时候专心吃饭好不好？（帮他分析，他做错的地方，防止以后再犯同样的错误，这个过程中我们一定要帮他慢慢分析，确定他有听进去）

然后妈妈刚才发脾气了，没有好好说话，妈妈做的也不对，妈妈跟你道歉好不好，我们每个人都应该好好说话对不对？

（这个阶段，我们应该好好抱抱孩子，安抚他，亲近他，在妈妈环抱中安安静静的时候孩子才会好好跟我们对话，把我们说的话听进心里去。）

Part 4 认识情绪，并且找到正确的发泄方法

我们每个人都会有情绪，区别就在于要怎样去发泄我们的情绪。

少年成名的茅侃侃自杀了 ，所有身边的朋友都觉得难以置信，所有人的评价都是：他从来不会给周围人带来负能量；他是身边好友心中最仗义的那个，没有之一；生活中，他永远是第一个出来帮朋友抗事的人，没有目的，不求回报；创业中，他背负了所有属于他以及完全不属于他的全部责任；在外人看来，茅侃侃很乐观。

我们很难想象，一个患有严重抑郁症的人，生活中竟然是这么乐观一个人，我们也很难想象，这么乐观的一个人，最后自杀了。

所有的情绪最后都会找一个出口，要么内伤，要么外伤。

龙妈从小没有接受过情绪教育，只知道这个人脾气好一点，这个人脾气差一点；只知道生气了要发脾气；只知道受了委屈就不想说话，不想理人。

教育龙宝的过程，也是我的一个自我教育过程，慢慢的开始梳理自己的情绪，尽量控制自己少发脾气，尽量把心中的想法说出来。

其实，会被我们的情绪伤到的往往是我们身边最亲近的人，因为对外人，我们不好意思发脾气，也不屑发脾气，只有亲人才能看到我们最真实的一面。

自己如果经常歇斯底里的话，我也不好意思教育龙宝好好说话，每次让龙宝好好说法的时候也是对自己的一个反思过程。

所以小孩子，是上帝派给我们的一面镜子，要么妥协，努力变好；要么自暴自弃，爱咋咋地。

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