7.24午间四力量

事件:中午部门聚餐，大家聊了很多，一位前辈一直在批评其他人，轮到我时，说听别人说，我在开会的时候在会场活动筋骨，这件事已经过去很久了而且我已经改正了，所以我第一时间就进行了解释，导致气氛比较尴尬，事后回想了下，今天已经多次在别人批评我的时候进行解释，或者是辩解，一副说不得的姿态，很令人厌恶。思维笔的空性，一切都源自我。

理智忏悔:是我过去种下了不敢面对真相的种下，真相就是我所看到的、经历的就是我过去种下的种子所结的果实。我应该感恩批评我、侮辱我、诋毁我的人，谢谢你，我爱你！

合理承诺:明天上午接受一切好的、坏的结果。

正面对治:多听笔的空性音频。