过去一周时间都去哪了

今天看了一下，过去一周，在手机上用APP排行。

现在每天都有不断的新闻，大量的消息流量。不知道为什么？一旦休息的时候，总是情不自禁的去看一会手机。有的时候是去回消息，有的时候闲下来去刷刷抖音。回消息聊天，这是常理之中，刷抖音，纯粹的是看些新闻，自己有兴趣的之类的东西，比如财经说，一些运动之类的话题等。结果看了看，时间就大把的过去了，然后就到晚上洗洗睡了。回顾过去的一周后，我觉得花在抖音的时间太多了，我应该把这些刷抖音的时间，花费在看书上，运动，学习一个技能上。认清之后，我就把抖音卸载了，决定将这些时间花费在看书上，去提升自己，让自己的大脑学习，而不是一味的吸收一些杂乱的消息。

看看自己的时间都去哪了？回顾过去，展望未来。自己的时间花费的，对吗？自己调整了吗？扪心自问，自己改变，复盘，然后去行动，这才是正确的。