玛卡巴卡 | 八月的信

大哥，八月好！

这个月很有趣，我在玩一个游戏，叫请人来帮忙。

哎呀，连我自己都觉得，自己转弯有点陡。不过，这个游戏很有趣。有时候我会因为自己的改变而有一点别扭，事实是别人并不关注，而自己又需要一些新经验。

也许所谓的改变，并不是放弃原来的经验，而是增加一些新经验，让自己有能力在不同的情景和情绪里可以有更多选择。

这个月我停止了买书。这两年我买了很多书，差不多是买五六本能看完一本的比例，所以现在在房间的一角，堆满了书。

我买的书里面，有一类书的比例很高，是自我探索方面的。只要听说某一本书好，我一定会把它放进购物车，攒着去购买。

我也确实看了不少这类书，一本又一本，每打开一本，我都期待它能让我变得不一样。

后来我发现，这些书翻来覆去讲的，有些东西是共通的，而我想象的改变似乎并没有发生。某天我忽然就明白了，我就是看再多这类书，产生再多共鸣，如果不去实践，那这些书就永远只能停留在我的脑海里。

我开始不急于买书，也不急于去打开一本新书。我现在在反复看的书有三本《当你不再讨好，全世界都会来爱你》《被讨厌的勇气》和《非暴力沟通》。如果早上有时间，我还会出声读出来。闲暇的时候，写一写一天里觉得处理不太好的事情，问问这是谁的课题，找一找感受和需要，我的和对方的。

我又发现，虽然这三本书此时此刻被我反复翻阅，但我知道，我以前看的书，它们都有用。它们在默默帮我积攒着力量，推着我从大脑到行动，它们是无名英雄，而它们推出来的英雄叫实践。那三本书不过是它们的代名词。我很感激它们，甚至想对它们说声谢谢。

前几天，我还去换了一个新发型，就是天使爱美丽那个女猪脚，新的发型我很满意，也愿意为此变换风格。

换发型后的第三天，我收到了很多赞美，我觉得开心，可我更觉得好笑。为什么不是第一天呢？当然不是因为他们第三天才发现，而是那天我搭配了和发型合适的衣服。

原来，美并不是因为某个局部，不是因为发型，不是因为眼睛，不是因为鼻子，而是整体。有了整体的美之后，别人会挑出一个他们认为的局部，然后把它作为理由告诉你。

今天郑州大雨，视线不太好，变道的时候差点撞上别人的车，把副驾驶朋友吓得双手都伸出来了，好像要推别人的车。这勾起了一些我不太好的回忆，我刚开车上路的时候，教我开车的人并没有耐心，发生了很多很多矛盾。有一次我恼怒的把车停在了路中间，摔门走了，走到路边，我脱下身上的衣服，拼尽全力抽打路边的栏杆，衣服烂了，衣服里的手机碎了。

以前我总是不愿意想起这些，它像一个伤口，想它怕疼。可现在，我想慢慢去看那些让我怕疼和恐惧的东西。我想把心里的害怕一个个拿出来端详。

祝愿玛卡巴卡八月开心！

                              酱酱  八月

今年的夏天，很美！