2022-8-13晨间日记

今天是什么日子

起床7点

就寝：11点前

天气：晴

心情：较好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：带娃，培训，反思

改进：不能熬夜

习惯养成：按时作息

周目标·完成进度

做好开学前的准备，带好两个孩子

学习·信息·阅读

多看书

健康·饮食·锻炼

多锻炼

人际·家人·朋友

多联系朋友

工作·思考

不断反思