性情教育笔记（25）

晚上老大到家的时候，爸爸和弟弟已经睡着了，妹妹躺在床上，也快要睡着。家里只开着一盏灯。我基本上完成了洗漱，爬上床睡觉了。老大在屋里转了两圈，也爬上床睡觉了。时间大概是10点左右。

这个上床的时间我还是比较满意。但是，老大总是不洗漱就上床，叫他也不动，这让我有点头疼。

能早睡已经是很大进步了。洗漱的问题想办法解决。今晚可以帮他挤好牙膏，放好洗脚水试一试。慢慢来，总会有办法的。

老大的外套每天都洗，袜子每天换，鞋一周换一次，书包一周清洗一次，床单一周洗一次，一周泡一次澡，卫生情况还是不错的。

慢慢培养他爱护牙齿的习惯。每天早晚刷牙。像幼儿园的小朋友一样的培养。

每天关注他的作业情况。慢慢进入和他一起学习的状态。

老二很愿意早起。他每天不能按时起床，和我有很大关系，我总是不叫他。今早终于早早将他叫起来了。老二总有一点焦虑。我想这和他早上总是迟到有关。每天给老二留够时间吃饭，出门。老二今早喝了一碗粥。平时他是滴水不沾。所以，还是要早早起床，才有胃口吃饭。另外，家里的饭菜要改善，目前有点单一。

老三今早起床气很大。我的情绪不断地被她撩起来。最后实在忍不住发飙了。再耐心一点。因为起床早，老三早早到了学校。门口的保安叔叔都说她今天很早，她很开心。昨晚去纪老师那里读书很认真。每天坚持去读书就好。

能不能早起，其实取决于父母。早睡也是很重要的因素。

2023-12-22