请做好这些小事，会过得很好的！

请做好这些小事，会过得很好的！

我的关键词：钝感。从前的自己过于敏感，什么事都认真滴往心里去，很多事情憋着不说，自己痛苦。曾经说出来不被理解，自己继续憋着。今年我打算给自己的心打点麻药，虽然结果还是不说，但是是那种，我的心对很小的事情不再有感觉，不再被那些没有的事情伤害，不值得说，没什么好说的。如果能达到这个境界了，我应该会快乐自在很多吧。

边看的时候边在思考，代入进很多曾经现在困扰我的事情里，竟然意外的能疗愈到自己。一切都是我自己，我喜欢的、不喜欢的都是我不同的侧面，以及那一句“把这一切当作大型生活观察秀”，真的很棒的思路！！ 这种理念一旦接受，当我陷入和别人的一些关系的忧虑时，我可以迅速告诉自己这是一场观察秀，没必要去纠结对与错。 当我计划被打乱时，我不再会迁怒别人，而是会立马调转方向，就好像导航发现走错了路线，重新规划一样。 当我在思考时抽离，我可以更全面的看一件事，当我做事时沉浸时，我可以用心去感受！不知道为什么想到了“知世故而不世故”，我沉浸在做事时，我是在了解、感受，我在接触“世故”；当我抽离的时候，我站在高处俯视整件事情，我可以更全面透彻的看，这就是“不世故”，这种感觉太棒啦！

2022我的关键词：自洽、统一和固形。过去我总戴着很多面具，人际交往中不自主地迎合别人，不好意思表达自己的真实想法，不与人产生冲突，小心翼翼地营造着一个“完美”人设。导致很多感受被压抑，无处释放，经常梦到鬼怪等一些代表心中被压制的情绪的意象。2022年我希望抛开虚假人设，发现并接纳接纳真实的自己，思行一致，打造坚定稳固的心态。

低价值和高价值的平衡；短期和长期的平衡；理性和情绪的平衡；自我和他人的平衡；输入和输出的平衡……

习惯上，采用不同的思维方式，更灵活地应对不同的场景。

事业上，摆脱传统的职业思维，去寻找更加细化、垂直和多样化的可能性。生活方式上，秉承「对外沉浸，对内抽离」的方针，巩固和锻炼元认知习惯。心理上，理解、接纳和融合多个不同的自我，放下对虚无缥缈的高标准的要求，而是着眼于更好的行动。当你能够用更多、更好的方式去探索世界时，世界也会向你打开大门。