日更 || 2022下半年：所有的失去，都会以另一种方式归来

22年已过半，内心总有一些不满和遗憾，改变总是这么难，成长还是这么慢，对生活里不如意依然会抱怨，对未来还会有焦虑感。

晚上本来打算是给老妈打完电话，写写上半年总结，电话里妈妈的情绪再次失控，爸爸生病后她总是在后悔些什么。

我内心能量值瞬间低至负值，无力感油然而生。

挂了电话，我就守着这份无奈，任意刷着手机，看见了【夜听】写给下半年的文章，转发过来，希望能给自我，能给关注我日更的朋友一些力量和信心。

不知不觉间，2022年已经过去一半。站在这一年的中点，你是收获满满，还是有些许遗憾？时间必然的魅力，就是推着人不断向前奔跑，邂逅下一程山巅，采撷另一缕星光。愿上半年所有的遗憾，都是下半年惊喜的铺垫。

1.下半年，请保持微笑

生活过成什么样，很大程度上取决于一个人的心态。上半年，你过得怎么样？也许有不如意，但面对挫折，与其一直愁眉苦脸，不如保持微笑。微笑，能赶走忧愁，能治愈人心，也是对抗沮丧最有力的武器。

下半年的日子，顺境也好，逆境也罢，每天都要给自己找个开心的理由，把开心变成一种习惯。你脸上的微笑，才是真正的富有。

2.下半年，请沉淀自己

一个人的气质里，藏着他读过的书、走过的路。好好沉淀自己，是一种难得的能力。沉淀并不一定与年龄、阅历成正比，但一定是在历练中慢慢形成的。

在生活的历练之中，我们能更好地反思自身，通过点点滴滴的积累，让自己有所收获，成为更好的自己。要知道，生命因沉淀而厚重，人生因打磨更璀璨。

3.下半年，请努力拼搏

过去半年里，你定下的一个个目标，可能早已实现，也可能差之千里。但是，请不要气馁。真正实现目标的有效方式，并非阶段性的心血来潮，而是持续性的努力奋斗。

把每一件事情坚持做、用心做，才可能厚积薄发，收获意料之外的惊喜。今后的日子里，请继续努力吧。你想要的，就在前方。

4.下半年，请坚持自律

坚持规律作息的人，每天都能拥有旺盛的精力；坚持阅读学习的人，久而久之就会腹有诗书气自华。自律需要长期的坚持，而好的坚持，本身也是一种自律。

下半年，努力做一个自律的人。给自己设定一个目标，每天早点睡、多运动、勤读书。你有多自律，就有多成功，生活终会奖赏一个自律的人。

5.下半年，请戒骄戒躁

回望走过的路，许多人身上都有不少浮躁之气。急于求成，反而不成；急功近利，反而失利。要知道，生活本就纷繁复杂，如果总是被外界的琐碎左右，陷入各种负面情绪，势必会不堪重负。

未来，做一个平和的人。无论境遇如何，请始终戒骄戒躁，顺时淡然、逆时坦然。守住自己的本心，比什么都强。

6.下半年，请热爱生活

回望过去半年，你有好好吃饭、好好生活吗？人们都喜欢与热爱生活的同伴在一起相处，因为那种愿意探身于一草一木、一餐一饭的从容微笑，会令人恍然觉得万物皆是阳光。

做一个热爱生活的人，珍惜生活里的每一个小确幸，每一顿丰盛可口的早餐，每一个阳光明媚的晴天，每一场不期而遇的旅行，用心去感受这些微小的幸福。愿你下半年积攒的小确幸越来越多，人生越来越丰盈。

7.下半年，请好好爱自己

人这一生最重要的课题，或许是学会爱自己。生活无关他人，只有你是自己人生的主角，与其取悦别人，不如好好爱自己。

当你不再为了别人的看法而折腾自己，你就越轻松自在。下半年，愿你能超越自我，把握自己的节奏，在自己的轨道上踏实前行，所有美好定会不期而遇。