怎样练习才能提高英语听力？

当前大学英语专业课程已经使用听写法，这种方法跟钟道隆教授推荐的逆向英语学习法一致，十分可行。此法即精听，听的过程中可以来回反复听，以便把整个句子默写下来，这是英语专业学生所使用的方法，也是很多国外业内人士推荐的方法。

这种方法，想起来会觉得很枯燥，但是当你真正开始练习的时候，远没有那么心烦。关键是开始时一定不要听写量太大，时间不要太长，也不要过难；如果这样坚持练习一段时间你就会发现这个方法非常好，还会很喜爱。

其次，我们必须要说明一点，听力练习必须要符合克拉申所说的“可理解性输入”原则，它是必须的，违反就一定会受到规律的惩罚。

如果你没多少听力基础-平时很少听，那么你直接看美剧，效果为零，因为你听不懂；有一个著名的例子就是，你到一个阿拉伯人的宿舍区，四周全部是说阿拉伯语的，你一句都不懂，那么即使你跟他们在一起，别说是四年了，就是四万年也听不懂。

听力很差的同学，推荐从动画片开始看和听。什么？动画片！不是开玩笑吧？！

不是开玩笑，如果你稍微复杂的便听不懂，就应当从简单的听起，这不是鄙视也不是搞笑，而是现实之路。

动画片不是你脆弱的心灵能不能接受的问题，而是你到底需不需要掌握这个能力的事，如果这个方法能有效地提高听力，有什么不可以接受？别觉得它幼稚，有效的就是最好的。

如果你有一些听力基础，但还不是很好怎么办？可以去看一些美剧，但是也不必过于复杂，比如剧中有大量律师的辩论，你就可能因听不懂而沮丧。

也可以回复到前面的听写法。

有些人不分析学习者的条件，便直接介绍美剧，事实上，即使看你最喜欢的美剧，倘若你没有听力基础，最终也只是看了剧情，忘了听力。

一个没有效果的方法，价值为零。

第三、要想比较高效地提高听力，最好提前多记些单词，否则太多生词，听起来很折磨心灵。这个方法还有一个好处，留神后面的原因哦！

短期突击一下四级单词，此法比较合理；四级单词不是很多，较容易短期突破。

 “老大，怎么不推荐记六级单词呢？”“因为这个稍稍多了一些。别一觉得好，就走极端。保持平常心。”

“能不能不记单词直接听？”

“这样会比较低效。”记过单词以后，有些单词你可能没有记清楚，但是你在听力中突然碰到它，此时会极大的加深这个词的印象，你会一下记住它，这叫深刻刺激。高效帮你记单词，同时也会使你听力得到提高，一石二鸟，不好吗？

关于素材

素材中很多人推荐VOA、BBC之类，我认为最好因人而异，挑选你自己喜欢的。

现在听力素材这么多，每日英语听力、可可英语中都有很多。挑喜欢的听。你不能说自己什么都不喜爱吧，除非你是个葛优瘫，即不愿意下载APP，也不愿意研究一下其中的资料。

听力的难度选择应该是：80%能听懂，20%听不懂，这样去练习听力才有效，这是核心。

以上几个方法中，你觉得哪一个自己比较顺畅就坚持使用，不要变化，别A大神说A法好，就学A; B大神说B法，好就学B.

记住，只有对你最有效的，才是最好的。

不要来回变化，因为习惯一种方式，才能有量，有量才能质变；听力的发展开始慢，中间会加快，最后会以你惊异的速度发展。最后它会生根发芽向别的地方扩展地盘，连你的听说读写一起加强。

最后不要看方法大全，给你1万种方法，一个你也坚持不下去，就没有用。

讲清楚了没有？

掌声在哪里？