目的

陷入念头便是谜，走出念头便是悟，一念之间。这个觉知本来，干净无污染。这个觉知本来，无评无判。这个觉知本来，没有任何的定义。这个觉知本来，没有你我之分。这个觉知没有过去，没有未来。

看视频时是在寻求认同，在向外抓取认同头脑思想的认知…