读《 为何越爱越孤独》

1 一堵超级自恋的墙，保护了自己，也把自己与爱隔离。这是一种要了命的情况。

2 逃避不是问题，一面于事无补，一面更加痛苦。直面问题，提高观察力，建立真爱联系。

3 察觉潜意识的真实想法，想法心思简单，心里自然简单澄澈，更易看到亲密关系的纽带，也让人去牵动自己的心。