自我话疗

        神医扁鹊说：心乱则百病生，心静则万病息。人生病了就喜欢找大夫，并格外听信所言。

        因为最近身体大毛病没有，小毛病时有反复，不见好转。一到吃药时间，人就心乱不宁，焦躁不安。突然间，就觉得扁鹊的这句话也好似一副药，心想就算有病乱投医，不妨拿来一试。

        说白了，人身体上的毛病，致也由心，治也靠心。大夫的手段是药疗，自己的法子是心疗。我太希望，心疗的效果能够大于药疗，少吃点药，或者具有同等疗效，让自己早日轻松自在就好。

        往往在药效不明显的时候，心疗更难见效，甚至还会额外生出心病，瞎猜乱想。

        今天我对自己说这三句话，全当是喝点心灵鸡汤，让心静下来，让病无生息。

        第一句是：算了吧！

        第二句是：不要紧！

        第三句是：会过去的！

自我话疗