交接的仪式感

前段时间参加了一个60天的时间管理训练营，这个训练营对我的吸引力在于只需要早起打卡，不需要强制性参加班会和课程。因为我的需求是保持早起，早起后去忙自己的事情。所以，在这个过程中，几乎很少参与到群聊，也很少完成训练营布置的各种作业，也不听各类相关的课程。

前两天，这个训练营结束了，当时这一期结束的时候小组长宣布会在中午12点解散小组群，瞬间觉得这是一个有仪式感的训练营，有开始，有结束。

而不像很多事情，只有开始，没有结束。或者说没有阶段性结束。

之前家门口有一家兰州拉面馆，每天晚上大约十点半左右，他们会把凳子放在桌子上，然后打扫卫生。当时我看到后，问了一句：“感觉也不脏，是每天都打扫吗？”他说是的。这大概就是一种一天结束的仪式感，这个动作让你觉得，一天又要结束了。

很多时候，我们需要交接，需要有一个明确的动作表明一个事情开始了，一个事情结束了。

就像上课也是如此，虽然有的学生会带一年甚至两年，但其实里面也会有很多节点，比如寒假课，暑假课，第一学期，第二学期课程。

所以，在不断地交接中，你看到了时间的秩序感，是在一条线中流淌，而不是永无止境地重复。

在交接的过程中，如果增加命名就更好了。举个例子，比如第1期训练营结束，那么第2期训练营开始了。再比如7月的文章结束，8月的文章开始了。命名的好处在于这些内容在你的记忆里是独一无二的，而不是一大团在一起的不加区分。

很多人可能都有做周回顾或者月总结的习惯，如果你把一年的每个周命名，比如第30周周回顾，第31周周回顾，你会发现，每个周的周回顾是不一样的。同时你也会发现，一年52周你并非都做了周回顾，而是其中一些做了，有一些因为其他的一些事情耽误了。正如早起也是如此，虽然是个习惯，但每一次的早起都是一个事件。如果你想养成一个习惯，就先从一个事件开始。

很多事情是没有中间交接的仪式的，这就需要我们去发现和创造，制造一些属于自己的小的仪式。这会让你在做一些事情的时候有所期待。

交接有点类似于我们之前所聊的，给工作设置一个停止的期限，它会在事情一开始的时候，就带着明确的目标去执行，无意中增加一种紧迫感。也可以让你以终为始地思考如何把一件事做得最好。

PS1：6、7月连着下了快2个月的雨，8月开始实在太热了，家里时时刻刻都备着矿泉水以备不时之需，大家也要注意防暑哈！

PS2：8月的水果是葡萄和苹果~~

End

2020年8月4日 星期二

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