身心分裂理论

身心分裂主要包括左右分裂（Left and Right Split）、上下分裂（Top and Bottom Split）、前后分裂（Front and Back Split）、头颅与身躯分裂（Head and Body Split）及躯干与四肢分裂（Torso and Limbs Split）几种。左右分裂肢体的右半边受左脑支配，代表男性、阳刚，其特点是具有逻辑性、理性思维、进攻、主动、果断、权威，具有开创性能量；肢体的左半边由右脑支配，代表女性、阴柔，其特点是感性、情绪化、被动、想象性思维、全体性表达、接受性能量。左右分裂的人，有的表现为有力、活跃的右半身肌体动作，多用右手控制左手，右腿跨压左腿，移动、平衡、支持、扎根，建立舒适的根基、隐私、支持、内省、性欲。代表情感的稳定性、依赖性，决定运动与停滞。肢体上半部掌管听、说、表达、打击、抓握、拥抱、交流、呼吸、社交、人际交流与控制、自我确定、志愿激励与行动。睡觉偏躺向左边，从而导致左半部无力、僵硬甚至疼痛，他们倾向于长期用理性压抑情感。

上下分裂肢体的下半部与地心连接，展示稳定、前后分裂肢体前部表现社会的“我”，自觉意识的“我”，涉及日常的穿着、欢乐、渴望、关怀、爱、欲望、交流、情感领域、行动领域，由面部、胸部和前臂呈现。躯体后部包含隐秘的“我”，潜意识的“我”，储藏“我”不想面对、也不想让别人知道的东西，如创伤记忆、羞耻感、罪恶念头、仇恨等消极情感，由后颈、脊背到后大腿来承担。头颅与身躯分裂头颅掌握智力、理性、分析判断、社会性。身躯支持情感、动物性、直觉感受隐私性。肯·迪赫特瓦尔德博士说这是人类最普遍、最主要、最危险的分裂。在一些国家还保留着一种传统养育孩子的方法，即在孩子生下来就用布包裹得紧紧的，四肢都不能动弹。从一生下来身躯就受限制。规规矩矩听话的是好孩子，不哭不闹的是好孩子，而后又被训练成听从宗教观念、政治观念、法律观念、哲学观念的成年人，单单忽略情感、直觉、本能冲动。这种类型从整个肢体上看，脑袋活跃，面部可能很生动，眼嘴多动，但身躯呆板，受约束。这种分裂的危险在于扼杀人的本性和个人最珍贵的情感。加之躯体的长期紧张，会导致大脑神经的崩溃。许多强迫症病人展示此种分裂大脑的某种念头无法排解，所有的肢体能量集中到头颅部分。相反的分裂亦存在，有人躯干和四肢过于活跃，尤其是儿童多动症患者，大脑前额叶发育不全，不能控制身躯各部位的冲动，不能集中注意力，身躯的活跃性超出大脑平衡范围。躯干、四肢分裂躯干是“我”的核心。躯干着眼于自我服务、自我反省、自我理解、自我保护，集中于环绕“我”的存在。四肢是“我”的活动，是行动功能，是身心的领头，是探测器。四肢使我们冲破自我束缚的局限，向大千世界展开，集中于“我”的行动实现。一般来说：极端静存者，封住瓶口（Bottled Up），沉溺内心自我；超级行动者，打开瓶子（Unbottling），与核心分离，忽视自我躯干与四肢的联系，拒绝情感与心理的探索。在治疗禁食症患者的过程中，我经历了很多这样的肢体心灵分裂的典型，少女病人尤其多。许多患者外表像芭比娃娃，拥有美丽但无表情的脸蛋，苗条但无感觉的身体，她们的动作多是四肢启动，她们会不停地运动，通过跑步、田径、芭蕾、踢球、体操达到减肥的目的。她们的躯体挺得笔直，但封闭胸部、胃部、腹部。我的一位实习生在给她们做舞动治疗后对我说：“我简直是往墙壁上碰。”我说：“是的，你的感觉完全正确，她们拒绝饮食的本质是拒绝情感，拒绝对情感的感受。”她们不停地运动不仅是为了减肥，更是为了逃避情感，让她们安静地聆听自己躯体的声音常常会让她们烦躁不安。她们中不少人有在儿童期受性侮辱创伤或严重情感伤害的经历，自卑、自憎的情感浪潮让她们受不了，与她们的动作对话要循序渐进。分裂是心理矛盾的肢体写照，没有人具有十全十美、完整平衡的身心，或多或少都有分裂，不少人甚至同时存在多种分裂。身心的平衡也不是静止、一成不变的，是动态而变化的。我们的目标是不断向平衡的、完整的、相互沟通的身心努力