Less is more！第7期一舍一留100天Day42/06
2022-06-20 本文已影响0人
金明悦_山水日月_山水日曰
❣️舍一留·空无一物NO.7
20220620明悦Da42
✅舍：
钱
留：
买书、走路、做包子、馅饼
️过程方法：
详见简书随笔0620-2022
❣️感受领悟：
感谢园长的引领！一舍一留变成了生活的记录，也很好。
今天是第七期空、舍、留100天的第42天，总第642天。
目标：全屋的清理，小家住大，物归原位，少却更好，身体更好！
0620-2022
晚上小区走路1.7公里，白天去超市往返和做核酸，走路1.9公里。
对了早上起床前在床上做了瑜伽25分钟
0620-2022
养好内心的小孩，让她健康成长。自我关系滋养：
今天开心的事：
1. 随笔，同一舍一留
2. 走路3公里+
3. 买书，昨日及之前几天买课
4. 做包子、馅饼
