晨起D47

晨起时段，第47天，2018-10-30 周二

一、晨跑3公里培养早起习惯，

【晨起时间】5:00

【项目】跑步3公里15分钟，引体两个，拉伸，靠墙站立

【详细描述】第一个闹铃没起床，第二个才起

（1）小碎步？腾空？：跑步机传送带在动，最开始小碎步（本能怕摔倒），但是后来发现不用步频那么快，稍微用点弹力空中时间延长，似乎和快步频是一样的，困惑中，还不懂跑步机跑步最佳状态是啥样子的。

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（2）好笑的对话

“云强，现在好多理论认为基因传承原始人，但是现代环境改变，两者不匹配导致各种问题，那吃上来说，我岂不是要吃肉？”

“你以为你的祖先是老虎狮子啊，大猩猩吃的是果子、树叶、蔬菜，原始人打猎偶尔才打”

好吧，我一直以为原始人是吃肉的，是我自己想多了。

（3）一天一张全身丑照：悲催的发现，原来我是五五分啊！那我应该穿短的上衣，制造“三七分假象”啊（哭晕啊）。

晨起D47 晨起D47

（4）早餐：必须出镜一下

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【感受】路上风很大，对于跑步来说，现阶段健身房更适合。

【TO DO】急需找个时间跟教练学习一下怎么使用器械，现在都不敢用，怕用错了受伤。

二、随笔：

【主题】学位房有用吗？（因为此刻脑子里没啥其它idea）

（1）肯定有用。在力所能及范围内，越贵越难进的越好，不用担心娃，他们适应能力好着呢。

（2）刺激多：大脑本能偏向简单容易的事情，周围大牛多，刺激多，各种开眼界，可以帮助克服本能，强迫被选择“更难的那条路”（因为在平均水平，可能就是自己难的那条路了），孩子开眼界，父母也可以开眼界。

（3）“专业”的环境：老师可能更“专业”，同时父母给到的环境也可能更“专业”。

（4）孩子圈层：用“钱”砸出来的孩子，从小接触的东西就已经有区别了。

（5）简单极致例子（特例除外）：大医院和小诊所，名牌大学和职业学校等等，当然，特例是存在的，但是不能把特例当成理由，因为特例可以算小概率事件，如果用特例当理由，类似“强词夺理”感（哈哈）。

【感受】真的是，父母圈层，决定了孩子圈层，很大程度上决定了孩子将来的人生高度。

【TO DO】想想就好了，小石头能读个一本，然后留在广州就可以了。

三、PICOST摸索 微信朋友圈压缩图片，看不清了，这块单独分离出来。