如何提高思考能力，让自己更聪明？

人人都希望自己的思考能力很牛，总是觉得为什么别人想到的，自己想不到，当别人提出来，自己又恍然大悟。

究竟通过哪些努力，能够提高自己的思考能力，分析问题的能力，让自己变的更聪明呢？

我觉得可以在这几个层面上做一些努力，会有不错的效果。

大量输入

其实，就是多看书，这一点，相信大家都没有异议，但是如何选书呢？看哪些书？谁写的？

想提高思考力，看的书越杂越好，我建议要跨学科地看书，有一本书，叫《查理芒格的智慧：投资的格栅理论》，这本书中提到：

“如何才能获得普世智慧呢？简单地说，这是一个渐进的过程。首先，要从不同知识领域获取那些有价值的概念，或者说模型，汽车是学习如何识别其中类似的模式。前者是自我学习，后者是学会从不同角度思考和看问题。”

我们看看这本书的目录：

物理学
生物学
社会学
心理学
哲学
文学
数学
决策过程

对查理芒格，大家一定耳熟能详，是著名投资人巴菲特的智囊。

所以，通过看不同学科的书，来获得更宽广的思考能力。

既然看书，就涉及到选书，这里我有三点建议：

看书的版次，版次越多越好，表示这本书是经得起时间考验的；
看翻译的书，如果可能，原版更好。
了解作者背景

身体因素

身体是非常容易被忽略的问题，我们通常只会觉得自己的思考能力差，是因为大脑的问题，不会想到身体有多重要。

一个经常睡不醒状态的人，思考能力强呢，还是一个天天精神状态很好的人思考能力强？

如果一个人经常处于不舒服的状态，他的思考能力会强么？

其实，这些问题，只要想一想，答案立刻就出来了。

约翰锐迪在他的《运动改变大脑》一书中指出，运动对大脑的认知有着深远的意义，不仅可以让大脑变的更聪明，而且还能够再生脑细胞。

所以，适当的运动，让你更聪明，思考能力更强。

另外，跟身体有关的还有饮食，要对自己的饮食进行适当的调整搭配，读一本靠谱的跟饮食有关的书，来提高自己的科学饮食能力。

如果要提到身体的调整，就不能不提冥想，冥想已经为世界公认对人的思维，身体的状态，情绪等都有很好的调整作用，可以让人保持一个最佳的状态，大脑的活性会被充分激活。可以参考《我的冥想体验》。

音乐

音乐真的是一个很奇妙的东西，因为我从5岁就开始学琴，所以我非常清楚音乐给一个人带来哪些好处。有兴趣的可以看《捅破音乐那层窗户纸》参考一下。

对于思维最有帮助的，竟然是古典音乐，而不是流行音乐。这也是经过研究得出的结论。

轻音乐，是一种把古典音乐拉近生活的音乐形式，更容易让人接受一些，可以听詹姆斯拉斯特的轻音乐，更平易近人。

音乐对人对智力的发展，大脑的放松，都有很好的帮助作用。

勤于思考

当我们在解决问题的时候，通常找到一个方案，一般也就不会再往下找第二个。上学的时候，解题，一般也就用一个方法解出来就结束了，考试也给满分。

如果想提高思考能力，就要多思考，解决问题的方案，如果能找出3个，那就一定要想第4个，只有这样思考，才能让你走出舒适区，寻找不可能的方案，才能锻炼思考能力。

思考的误区，很多人误以为只要多思考就能提高能力了，其实，思考能力的提高，不是线性变化，就是在思考方面花时间越多越好，思考能力的提高是阶梯变化，既要花时间，还要上台阶，这个台阶，就是离开舒适区，强迫自己的大脑去想那些不可能的问题，来提高大脑的思考力。

所以，勤于思考的意思，就是给自己的大脑增加难度，而不是在一个层面上画圈。

学会不思考

要想提高大脑的思考能力，一定还要留出不思考的时间。著名的脑科学博士芭芭拉奥克利在她的《学习之道》指出，在思考问题的时候，一定要留出发散思维的时间，这个发散思维的目的，就是让思维在大脑中进行整合，这个整合过程我们感受不到，但是芭芭拉提到了如何让大脑处在发散模式，有如下几个方法：

去健身房
参加运动，如踢足球或打篮球
慢跑、散步或游泳
跳舞
开车兜风（或者搭个顺风车）
绘画或者涂鸦
淋个浴或是泡个澡
听音乐，尤其是纯音乐
用乐器演奏熟悉的歌曲

总结一下提高思考能力的方法：

大量输入
身体因素
音乐
勤于思考
学会不思考