对抗

生命会随着年龄的增长，衰退，体力也会下降，但是我们不能服输，我们要同生命进行对抗。随着年龄的增长，心力疲惫，但是身心的健康取决于心态，健康的心态决定健康的身体！

其实地心引力真的是对人有着很大的影响，人年纪大了，会长皱纹，会长眼袋，会皮肤老化，为了活得有声有色，我们做面膜，做运动，保养，最终都是为了更有意义地活着，从容地面对衰老，我想这也是我们需要修行的一个内容。

面对衰老，其实每个人内心是有恐惧感的，但是勇敢面对现实，也是人真实活着的一个状态，我宁愿自然地老去，也不会选择放弃自我，活着勇于面对困难和痛苦，这也许是每一天的日子里，我们需要有勇气接受的真实存在吧。

对抗，有力量去与生命进行对抗，是一种勇气，也是一种智慧，有智慧地生活等同于时间的恩赐，会帮助你面对生活的恐惧和焦虑，自然地融入到家庭，社会与个人的生活中，等到回头去看，无悔无怨……