练习跳高

      “叮铃铃，叮铃铃”要上体育课了。同学们立刻排好队，向操场走去。

      今天体育课的项目是跳高，我们由两列的队伍变成了四列横队，老师让我们先慢跑400米，我们整整齐齐的跑完了400米，老师就对我们说跳高是由有节奏的助跑、单脚起跳、越过栏杆落地等动作组成。说完，老师就给我们演示了一遍，只见老师快速地跑过来，快到绳子迅速起跳，仔细看，会发现老师的双腿充分蹬直，两臂摆动就跳过去了。

      我们分成了四队一个一个的跳，一开始了是吧，绳子抢走了很低，我们全班同学几乎都跳过去了。老师又把绳子调到了我们肚子一样高的位置，我看着都有点忐忑不安，同学们一个个都跳完了，轮到我跳了，我学着老师的样子，飞快的冲了过去，摆动腿和两臂，使身体向上腾起。我竟然跳过去了，我自己都不敢相信，老师点了点头说很好。

      绳子又加高了我看着心里像悬着的一块石头又像藏着一只小兔子心“咚咚咚”的跳个不停又轮到我了，我握紧拳头冲向横杆两只脚敏捷的跨了过去可惜后脚被绳子勾住了，我有点失望。老师又对我说你重新来一次，我鼓足勇气捏紧拳头向横杆跳了过去，还是没成功。

      老师说再给我示范一遍，我仔细认真的看着忽然，老师像离玄之箭似的飞奔而来。他的双腿急促而有力的迈动着。就在一瞬间，他的脚用力往地面一蹬，就跳过去了。

      人人都说失败是成功之母，我要多加练习，没准下次就跳过去了呢？