刷手机不好

  刷手机不好，自己也知道。奈何就是控制不住，一天天，特别是晚上。

  连续几天，都是一躺下，就开始刷手机，短视频一集又一集。真的停不下来。

  颈椎本身就有毛病，加上这不断的洗刷刷，更是严重。

  有这个意识，就要有行动。躺下就不要去碰手机，养成习惯，健康一生。

  现代社会，人只要可以控制对手机的控制，基本上就可以超出大多数人了。未来社会最大的问题，估计也就出在手机上。成也萧何败也萧何。无可奈何，又当如何。

  放下吧，睡眠更重要，颈椎健康更重要。

  记录生活，珍惜当下~