2020梦想启航

2020转眼即将过去三分之一，反思中前行，我变得更好，周围的世界都向更好的方向发展。

感恩疫情期间遇见并加入IQUEEN，坚持美体运动，

爱人、孩子也跟着运动，两个月的疫情期间我们美体运动没有间断，亲子关系因为运动更亲密融洽。

3岁的小女儿会说动作小口号，“美出天鹅颈”、“练就蝴蝶袖，告别富贵包”、“左右扭胯转转转”、

“平板撑撑起内核力量”“前凸后翘”等等，欢乐有趣。

亲密关系也变得更和谐，有美体锻炼的小话题，互相鼓励，彼此欣赏。

坚持早起，打开一扇窗，让阳光透进来。

早起能滋养身心，感恩亲爱的我坚持早起，让自己成为时间的主人。

在早起美好时光里，在独属自己的空间里，

在每一个晨曦初露的清晨与自然相拥。

2020 我的梦想已经启航。

一、阅读50本书以上

那很多人说会读书的人呢，会越活越爽[呲牙]。那些不会读的人呢，无论是怎样的奔跑努力，你就困在知识的盲区。掌握读书的方法，比如工具类、认知类书可以采用苹果读书法，浏览目录，抓住想要解决的一个关键问题。使用“苹果阅读法训练表”，在20格中计下关键词语、段落，随时观察， 并使用计时器，提高阅读效率。自我总结，把20个关键词语归纳成2~5个重点，并努力在5分钟内复述心得，理清要点的来龙去脉。

选择适合自己的书，循序渐进的阅读，每一本书有与之匹配的背景知识和阅读基础。

比如我今年想读世界历史相关的书。我先读房龙的《人类的故事》，这本相当于入门级的世界史读书，脉络清楚，故事讲的浅显易懂。

这本启发兴趣的读本感兴趣，我接下来找《世界五千年》，再深一些的《全球通史》，《古代文明史》《现代世界史》。建立完整的历史架构基础，了解历史的走向，再阅读各国的国家历史，以及建立在此基础上的细节性著作，比如关于罗马帝国、二战、冷战之类的内容。有了历史知识储备，再去读文化、经济等内容。

哲学先从《苏菲的世界》入手，轻阅读类如散文、推理类小说、历史类小说，和文学史、心理学等难度一些的搭配着读。

二、建立了个人的社群

关于阅读的心得、关于美体运动的收获、关于写作的感悟等进行价值分享，目前已经找到十多位同频的小伙伴，慢慢带动更多的小伙伴。

我深切的体会到输出倒逼输入，利他就是最好的利己，一个人孤单，一群同频的小伙伴互相鼓励能走的更远。

三、副业变现

参加的变美变现营，提升自己的同时，深切感受到利他就是最好的利己，快乐地做了两个月的陪伴导师，通过竞选，更深入的融入运营团队，增值变现，更美更瘦更富有。

“选择比努力更重要，尤其是在现在啊，在副业非常刚需的时代。那其实只要我们愿意学，认真去实践，不仅能够掌握高效的方法，并且呢，还可以一扫学习工作的障碍，打通我们的副业通道。”

抓住当下社群的红利，而且是满怀热情地去做，方能不后悔、不退缩。

靠近牛人，行动营里优秀的超多，能人辈出，牛人们的经验智识启。

前一段我读如何思考的方法论，依靠思考化解某些人生困惑，让自己认清自己，知道未来的路就在脚下，一步步踏实前行。

“一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。

每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。”