复食第二天

六点准时去跑步，偷偷称了体重，竟然还又轻了一小点。

凉风习习正是锻炼的好天 复食第二天 迎着太阳从西向东而走，贪婪的呼吸着带阳光的空气。如今的我有点神经兮兮，见到阳光就开心得不得了，恨不能都装回去。地下室的阴冷我真的怕了，况且是负二层。珍惜这在地面的时光，微笑着把阳光尽可能多的收到身体的每一个地方。还是那个校园，还是那条小路，那棵树那片草那朵花都还在，我的呼吸也在。给神农像行注目礼，三个红衣的姐姐依然慢慢舞动着，那么优雅那么轻盈，每每到此处我都忍不住停留。伴随着那悠悠的音乐，我也来几个正念瑜伽的动作，舒展一下。 复食第二天

被小池塘里的睡莲吸引，没有像以往那样走大路，拐到了池塘边，莲花开了三两朵，荷叶上还有些落尘，却依然掩盖不在花儿的美，就这样悄悄滴默默地在一片葱绿中绽放。

顺道往前行，蓦然发现竟然能通到外面的路！好多年了一直以为小花园是独立的无法从旁边而入。哎！真是“你以为的以为并不是你以为的以为”，难道这么多年我都瞎了眼？几乎每次跑步都来这里竟然以为“此路不通”。幸而睡莲今天吸引我才“睁开眼”，那么其他呢？生活中该有多少我以为的又不是我以为的那样呢？还是要继续练习“睁眼”，放下评判和评断，好好地带着觉察、带着好奇心开始每一个瞬间吧。 复食第二天 小狗狗也如期而来，只是换了个地方，跟随着我走了一会又开始追着尾巴玩了。果树上已经有了果实，那小青青的果儿我分不清是苹果还是山楂，就是知道又是个丰收年。 复食第二天

上午咨询遇到个固执的学生，为他做催眠差点让我吐血：整整四十六分钟的手臂抬起让我声嘶力竭，我知道他的坚持，自己也坚持着把控催眠的节奏、控制着自己的语音语调还有情绪，以不变应万变，不管他怎样就是稳稳地接着，感谢他仅仅坚持四十多分钟没让我累更久，倒是结束后他说很轻松。看到他舒展的额头我的累就跑的无影无踪了，哎！你轻松就好，我受累应当。
下午来了个“恐艾”的学生，和我儿子一般的年龄，不是歧视只是心疼！好奇心害死猫，你说这一时的好奇冲动行为会为一生带了多么大的伤痛呢？没有人为这冲动行为买单，除了自己。我能想象出一年多的恐惧、焦虑不安、内疚、自责带给这孩子的煎熬，也看到了他悔改的决心，可是治疗却还需要多次.....
如果没有色情场所、如果没有诱惑、没有交易.....但没有那么多如果，一切都发生了。
不去管了，只管做好自己吧。
复食对我很简单，早餐是苹果胡萝卜汁，午餐晚餐是菜粥，比起平时要简单得多，细嚼慢咽，香甜可口。
这几天晚上成了加班时间，边和同学在微信上聊着边整理材料，不觉间又到深夜。晚安，亲爱的自己。