《活出自发性获得自我价值感》1645天2024-06-09

      太 什么叫做自我价值感？一个人他自己能够清晰的看到自己的能力所在，自己对自己无条件的认可和肯定。

        一个人的自我价值感来自于外界评价，但完全可以不依赖外界的界定和评价。所谓的自我价值感低，便是对自己的认识依赖外界的评价和认可，如果没有得到自己想要的反馈，就会自我怀疑，就会否定自己的个人价值，觉得自己无能、不值得。

        一个人怎样活出自我价值感？活出自己的自发性。做自己喜欢的事情，跟着自己的内心感受行动，做的过程中，把评价的权力交给自己。