焦点日记第775天 2023 8 27

重视“行动”成效体验，不以“解释”产生顿悟。

咨询师尊重当事人，期待别人改变的知觉，但不会过度解释其是否为当事人的焦虑或防御，反而是这样的期待，为当事人目前如何看待他们生活方式的表征。

转移思维方式，通过直接或间接的提问将焦点回到当事人自己身上。