健康管理

上个月报了一个健康管理师的课程，想考个健康管理师的证，上课看书，接触这个行业之后发现，慢性非传染性疾病真的永远是预防大于治疗，一切都是治未病是极好的，等到发现病了再去治疗，很多都是为时晚矣！

这个健康管理师的学习虽然和我的工作没什么关系，但是对于个人而言，却是一件有益无害的事情，多关注自己和家人的健康，生活的平安喜乐，这不就是活着存在的意义嘛！

很多看似常识的东西，其实我并不知道，还是要时刻保持学习，时刻进步才行，让自己每一天都充实才不至于胡思乱想，我的生活里，现在除了两个孩子，我快没有自己了，被困在一个地方，看似自由却再无自由，当下只能让自己忙起来，聊以自救了！