蜕变成蝶100天组

#女人课堂蜕变成蝶100天组#

第58天   

【蜕变心得】亲子互动完成，完成的原因通过喂女儿、帮女儿洗澡，因为这两天都在幼儿园开会、环境布置、通知家长开学报名缴费，所以对女儿的陪伴与关注就会相应的少很多！

【学习收获】为家人买菜完成，完成的原因是通过利用早上上班前的时间为家人买好早午餐，虽然这是件小事，但是意义非凡！在做饭的过程中，不断反思梳理自己做菜的不足之处在日事清做备注，给到自己建议改进调整并把方案记录到印记云笔记中，也非常有意义！得到的新启发:把工作与生活融入一体，生活即工作！

【行动成果】

1.早起

2.浇花

3.练习微笑

4.持续英语专业知识和动态

5.晨间日记

6.运动佳木斯

7.喝奶昔

8.听课打卡

【为自己打call】身材都管理不好，何以掌控人生。马上减肥，办法问我18758770983