跟随欢喜,让喜悦无限蔓延
图源:网络
摄影图源:自己
这两天回到娘家,在广东的一个小城市。
相比之前想着怎么解决与父母关系、自己原生家庭的问题。
现在意识到,原来我时可以选择把焦点放在做欢喜的事。
因为到现在,深刻地领会到,
限制、束缚来自于自己,而不是外面的人。
“你是自己唯一幸福的来源。”
所以你并不需要他人的允许,你才可以变得欢乐。
你可以在生活中去体验、尝试,
去了解你的欢喜。
在自我探索的过程中,
你会了解到,
自己真正发自于心的欢喜是怎样子。
像我,在以前以为得到某些形式上的东西才是快乐,
经历了很大的冲突,
(但这些过程都是必要的)
后面发现,
原来我是那种原地蹦蹦跳跳一下,
整个身体就可感到欢喜。
而为什么有些场景我不敢这样做,
以为是外界限制了我。
深入内在,才觉察出是头脑的自我批判,
把自己束缚住。
以前的我要先生陪我一起过些节日,才满足。
后面一层层剥离,发现,
原来我深处的需求是关系的和谐、愉悦,
那么其实不在乎做的是什么,两个人有互动就足以。
这种互动不需要花钱,而且能随时随地发生。
就像小孩子一样与对方玩。
于是整个过程,放下了很多多余的东西。
这次回到了自己最初的家,
无需再绞尽脑汁想解决问题,
把自己更多地投入欢喜之中,
让欢喜的能量散发。
起初以为得面对面交流,才是互动才有效。
其实只要你处于当下的环境中,
整个人就已经在与环境进行能量"交流"。
要知道所有东西都是能量振动的反应,
所以有时候的“交流”,背后是基于你在散发什么样的振动频率。
回归中心,
在内在频率中,选择跟随欢喜的流动。
让欢喜无限蔓延。
Everything in the universe is within you,
Ask all from yourself.
荣耀你的神性
你是神圣的
愿阳光照耀你的灵魂
愿你的灵魂如同太阳那么闪耀
晚安,好梦!
欢迎关注我❤️May love always be with you.