跟随欢喜，让喜悦无限蔓延

图源：网络

摄影图源：自己

这两天回到娘家，在广东的一个小城市。

相比之前想着怎么解决与父母关系、自己原生家庭的问题。

现在意识到，原来我时可以选择把焦点放在做欢喜的事。

因为到现在，深刻地领会到，

限制、束缚来自于自己，而不是外面的人。

“你是自己唯一幸福的来源。”

所以你并不需要他人的允许，你才可以变得欢乐。

你可以在生活中去体验、尝试，

去了解你的欢喜。

在自我探索的过程中，

你会了解到，

自己真正发自于心的欢喜是怎样子。

像我，在以前以为得到某些形式上的东西才是快乐，

经历了很大的冲突，

（但这些过程都是必要的）

后面发现，

原来我是那种原地蹦蹦跳跳一下，

整个身体就可感到欢喜。

而为什么有些场景我不敢这样做，

以为是外界限制了我。

深入内在，才觉察出是头脑的自我批判，

把自己束缚住。

以前的我要先生陪我一起过些节日，才满足。

后面一层层剥离，发现，

原来我深处的需求是关系的和谐、愉悦，

那么其实不在乎做的是什么，两个人有互动就足以。

这种互动不需要花钱，而且能随时随地发生。

就像小孩子一样与对方玩。

于是整个过程，放下了很多多余的东西。

这次回到了自己最初的家，

无需再绞尽脑汁想解决问题，

把自己更多地投入欢喜之中，

让欢喜的能量散发。

起初以为得面对面交流，才是互动才有效。

其实只要你处于当下的环境中，

整个人就已经在与环境进行能量"交流"。

要知道所有东西都是能量振动的反应，

所以有时候的“交流”，背后是基于你在散发什么样的振动频率。

回归中心，

在内在频率中，选择跟随欢喜的流动。

让欢喜无限蔓延。

Everything in the universe is within you, 

Ask all from yourself.

荣耀你的神性

你是神圣的

愿阳光照耀你的灵魂

愿你的灵魂如同太阳那么闪耀

晚安，好梦！

欢迎关注我❤️May love always be with you.