被xx20年

        今天，听到一个故事，受益匪浅。

        有位妇女，求问某位大师：

        大师，20年前我被人强奸过，这20年我一直恨他，请问，我如何才能放下这个恨？

        大师如是说：20年前，你是被人强奸过一次，但是这20年，你还一直在你脑海里和心里让这个人反复的强奸你！

        试问，这个强奸坚持了20年，到底是谁在一直抓着这个强奸不放？

          我们头脑里的念头，评判，定义，一直在养育着这个强奸的记忆，迟迟不愿意撒手……