宝宝夏季感冒咳嗽怎么防？get好香港衍生这三个“蜜”方就不慌！

夏季气温炎热，家长们都很重视给宝宝防暑解暑，然而却往往忽略了另一大问题—感冒。最近就有不少宝宝因为感冒频频跑医院，被发烧和咳嗽折磨得精神萎靡。今天，衍小编就跟大家科普一下，为何夏季宝宝也爱感冒？

宝宝夏季感冒常见原因

1、环境因素

夏季烈日炎炎，孩子更喜欢呆在空气不新鲜但是有空调的室内，加上孩子怕热喜欢对着电风扇或者空调口直吹，都很容易让宝宝得空调咳甚至感冒发烧。

2、时冷时热的温度

夏季天气热，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，在骤冷骤热的情况下小儿很容易产生发烧、鼻塞、头痛等感冒症状。

3、病毒感染

夏季气温湿热，细菌滋生繁衍旺盛，感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、餐具、毛巾等日常用品传播，再加上孩子活泼好动且抵抗力较差，就容易引发病毒性感冒。

4、饮食问题

夏季宝宝消化功能减弱，孩子喜欢吃冷饮会加重消化功能的削弱；如果一次性摄入过多的食物，也会形成积热，进而引起感冒。最开始的表现可能是喉咙痛、流浓鼻涕、口臭，接着就是大便不正常、烦躁、睡眠不佳等。

5、抵抗力变弱

夏季温度上升，多渴、多饮，易造成水湿内停、郁而化热；宝宝出汗较多，食欲减退，会消耗能量，流失微量元素；昼长夜短又闷热，导致睡眠不足。这些因素都会使人体的抵抗力下降而引发感冒。

如何预防宝宝夏季感冒

除了日常起居注意卫生，环境通风；三餐有节，作息规律之外。最重要的是提升宝宝的体质，才能少生病。而饮食调养就是提升宝宝体质最好的方法了，夏季防感冒，饮食可以从清热、健脾、护肺这三个方面着手。

清热防感

衍生小儿防感灵

夏季感冒多为热伤风，防感先清热。衍生小儿防感灵精选鱼腥草、藿香、桔梗、桑叶、金银花、芦根等多为清热防感，祛湿解暑的药食同源食材精华配以蜂蜜精心蜜炼而成。口感清凉甘甜，❌不含人造色素及味道添加剂，是宝宝夏季清热防感第一道食疗良方！

养脾健体

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护肺润喉

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