坚持那么难，不如先来一个21天的小目标?

2016-08-31 本文已影响184人陈sir

这两天被国民老公王思聪他爹的「小目标」霸屏了。

各路段子手立即响应，各大公号快速跟进，各种版本的「小目标」出现。

不是段子手的我，只能严肃地和大家聊个有关「小目标」的事。

为什么这个「小目标」会火？

首富说：「定一个可实现的小目标。」
（我们会觉得只是个小目标而已，没什么吧？）

当他说：「比如我们先挣他一个亿。」
（什么，这就是你说的小目标？）

呵呵哒，就是这种前后的对比，有冲突，自然引起快速传播，省了好大一笔推广费用，这个表现和传播速度、覆盖面我给满分。

当然了，也相信咱们的首富一定可以实现哒。

呃，好像偏题了…

其实，我想和大家说的是：同为普通人的一样能实现属于自己的「小目标」，比如：

哈哈，不是我调皮。

过去两期的21天训练营，我们都是普通人。
我们所进行的很多目标，在大家看来都是再普通不过的事情。

比如：

坚持每天阅读

在21天后，我们大多数人都给自己一个满意答卷，即使我们一直在强调成果，但在最后，我们都反馈，原来21天的过程才是最重要的，过程即成长。

最开始，我们都在担心，都在害怕，这个计划能实现、能完成吗？

后来，开始后，原来并没有想像中的那么难。

因为，我们大多数伙伴都做到了。

这些看似普通得不能再普通的任务，这些看起来并不小的目标，我们如何做到的？

在行动开始之前，我们会把原本的小目标，不断细分、细分再细分，直到每个人的能力和资源都能Hold得住的小目标，并做成最小行动计划。

这是开始行动，最重要的一步。

在执行小小小目标的过程中，我们会及时沟通、反馈。一是自我察觉反馈，二是我们会有专门的伙伴跟进给予反馈。保证在行动过程中，不断有人提醒。

21天，我们并不是一个人在行动，而是有一群同样愿意改变，持续成长的伙伴。虽然我们的行动主题不同，但我们有共同的目标，持续行动21天。

每当我想放弃的时候，看到其他伙伴一直在行动，也在群里相互鼓劲，瞬间满血复活完成；
每当我想拖延的时候，总会看到伙伴完成并打卡了，压力一来，动手完成；
每当我觉得没价值的时候，时常会看到伙伴又完成什么，获得什么价值回馈，榜样的力量支持着我前行。

我们互为监督者、陪伴者和榜样，还有导师辅导，拥有一个持续行动的支持系统。

我们一直在坚持，每次行动都要有成果输出。哪怕是最小的目标，也要坚持输出点什么，行动过程中的变化、收获、感悟都可以，最重要的是对这21天的过程要有有感知、觉察和总结。

我们一直在强调21天并不一定就能改变或是养成一个习惯，但21天是给自己一个机会，我们也能做到。

来吧，开学啦，作为学长，邀你一起改变、成长。