晨间日记(202208140408)

2022-08-14  本文已影响0人  锋听慧言曼语

起床:5:20  就寝:23:30   天气:晴    心情:开心

一、任务清单

(一)昨日完成的任务,最重要的三件事

1.完成100天英语打卡第一个视频打卡;

2.完成直播1场,讲优势思维;

3.完成;

(二)未完成事情及原因

(三)计划外事

(四)习惯养成:做一个长期主义者

1.早起第718天

2.坚持晨跑473天。

3.坚持亲子绘本伴读1651天;

4.坚持写晨间日记408天。

5.坚持每天阅读至少1小时228(阅读超过1小时)天:

6.家庭读书会共读第19天,共读《大英博物馆世界简史》中的“塔哈尔卡的狮身人面像”,原来苏丹才是非洲最大的国家,确实阅读这本书可以了解世界史。

二、周目标·完成进度:Just do it!

三、学习·信息·阅读(8月份目标:8本书)

1.开始听《人人都要学的销售课》;

2.已完成阅读2本:《活出生命的意义》、《高绩效教练》

3.开始阅读《大学生心理健康》。

四、健康·饮食·锻炼

1.晚上买了紫燕百味鸡、卤鸭肠、佬街佬味的牛蛙,味道非常好。

2.细嚼慢咽+控制饮食。

3.早晨跑了4公里,晚上做了饭后100下的操,跳了10分钟的刘耕宏。

五、人际·家人·朋友

晚上和老公做完核酸之后两个人去散步,聊了有两个小时,讲到了人际关系、讲到了职场。也许以前的自己是太封闭了,运气也不错,所以对于上下级之间相处、同事之间相处的很多事情都不擅长。昨天老公讲的原则是:带团队先求稳,建立好信任感之后再想着有突破有创新;凡事多请示多汇报,这样可以责任分摊,以后要多和老公沟通。

六.工作

现阶段工作要抓住重点,同时要有全局观,工作的立足点不再是一个人,或者自己的一个年级,而是整个学院,要带着团队一起。

七、最美好的三件事

1.两个人吃饭就可以比较简单了;

2.享受两个人的慢时光,上午他上课,下午我直播;

3.;

八、思考·创意·未来

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读