第一天(๑•̀ㅂ•́)و✧
2020-08-10 本文已影响0人
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人生短短三十载，终于把自己吃成了胖纸。为了健康为了自信为了美丽，减肥吧！！！
2020年8月10日 星期一 晴
体重：83.7kg
身高：165cm
目标体重：60kg
差额：23.7kg
早餐：鸡蛋*2+酸奶100g
午餐：米饭少量+蟹黄豆腐+鸡肉土豆
晚饭：火龙果*1+酸奶100g
人生短短三十载，终于把自己吃成了胖纸。为了健康为了自信为了美丽，减肥吧！！！
2020年8月10日 星期一 晴
体重：83.7kg
身高：165cm
目标体重：60kg
差额：23.7kg
早餐：鸡蛋*2+酸奶100g
午餐：米饭少量+蟹黄豆腐+鸡肉土豆
晚饭：火龙果*1+酸奶100g
